„Az idő, amit önmagadra fordítasz, sosem elvesztegetett.”
Kedves látogató!
Köszöntelek a honlapomon. Princz Barbara vagyok, hivatásom másokat támogatni abban, hogy jobban legyenek és teljesebb életet éljenek.
Hiszem, hogy a világban úgy tudunk igazán boldogulni, ha nem félünk szembenézni önmagunkkal és elfogadni egyediségünket. Bár ez a folyamat sokszor nehéznek bizonyul, meghozza gyümölcsét. Így nem csak boldogulni fogunk ebben a világban, hanem megtanulunk boldognak lenni.
Mit ajánlok?
Bármilyen témáról is legyen szó, egy biztonságos közegbe érkezel, ahol nincs helye ítélkezésnek.
Szakemberként az a lelgfontosabb számomra, hogy belehelyezkedjek a Te látásmódodba, pontosan megértsem, mit élsz meg, onnantól pedig együtt dolgozzunk a megoldáson.
Az alkalmakról
Mivel dolgozunk?
- nagy fókuszt fektetek az önismeretre és a gyerekkorból hozott terhek feldolgozására (gyakran dolgozok korai emlékekkel, élményekkel)
- szívesen alkalmazok művészetterápiás gyakorlatokat pl: festés, rajzolás, zene, irodalom- és meseterápiás eszközök
- rendszeresen használok imaginációs, relaxációs gyakorlatokat
- időnként egy-egy szituáció, drámajáték is sokat tud segíteni
- az is rendben van, ha egyszerűen csak meghallgatásra van szükséged
- először vagy pszichológusnál? akkor biztosítom a te tempódban történő, biztonságos haladást
Milyen témákkla fordulhatsz hozzám?
- jóllét a mindennapokban;
- önismeret;
- önbecsülés, önbizalom;
- stresszkezelés, alvási nehézségek;
- érzelmekkel való nehézségek;
- szorongás;
- dühkezelési problémák;
- családi, párkapcsolati problémák;
- válás;
- férfi és női szerepek megélése;
- kisebbségi létből adódó nehézségek;
- spiritualitás, vallásosság.
Természetesen bármilyen más témával fordulhatsz hozzám, amennyiben úgy érzem, hogy kompetenciámon túlmutat, szívesen ajánlok más szakembert.
Rólam
Erdélyben nőttem fel, pszichológiát a kolozsvári Babes-Bolyai Tudományegyetemen tanultam, majd az ELTE klinikai- és egészségpszichológia szakán szereztem meg okleveles pszichológus dimplomám. Végeztem komplex alkotásterápiás csoportvezető képzést, melynek keretében a művészet-, irodalom- és meseterápia eszközeit ismertem meg.
Elengedhetetlennek tartom a folyamatos önismereti fejlődésem, legyen szó pszichodrámás vagy művészetterápiás csoportról, egyéni tanácsadásról vagy szupervízióról. Hogyan is tudnék a leghatékonyabban segíteni a jóllétben, ha nem úgy, hogy én is jól vagyok?
A saját praxisom mellett szívem ügye az iskolám, ahol iskolapszichológusként dolgozom több éve. A gyerekekkel való egyéni vagy csoportos munkám alatt több témával találkoztam, például válás, dühkezelés, kirekesztettség, leválás, konfliktuskezelés. A gyermekek jólléte mellett kiemelten fontos számomra a szülők és pedagógusok jólléte is.
Suri Andi női mentor mellett tarthattam csoportfoglalkozásokat, mely során a nőiesség témájában merültünk el különböző technikákon keresztül. Nemcsak csoportfolyamatok vezetésében szereztem tapasztalatot, de egy szuper női mentort is megismertem.
Az Énprojekt nevű alapítványnál is önkénteskedem, melynél olyan emberek számára kínálunk segítséget, akiknek az adott élethelyzetben megterhelő egy teljes árú szakember finanszírozása.
A saját praxisomban egyéni tanácsadást nyújtok főként felnőtteknek, ezenkívül gyerekeket is szívesen fogadok 12 éves kortól szülői konzultációval egybekötve.
Szerető családban és közösségben nőttem fel, mégis számos nehézséggel találkoztam eddigi életem során. Tini koromban elvesztettem egy nagyon közeli családtagot depresszió miatt, mely először döbbentett rá arra, hogy bármit is látunk kívülről, meg kell tanulnunk a másik ember szemével látni a világot. Sokáig nehezen találtam a helyem a világban, és volt időszak, amikor azt hittem, nincs tovább. Ezeken a helyzeteken a környezetem, az idő és rengeteg önismereti munka segített át. Szakemberként pedig ez utóbbit tartom a legfontosabb tapasztalatnak. Végeláthatatlannak tűnő, mégis izgalmas és felszabadító munka megismerni önmagunkat és mindezen tapasztalatokkal együtt segíteni másokat.
Kapcsolat
Szeretettel várlak egy első alkalmas konzultációra, ahol megismerjük egymást, egyeztetünk a témáidról, céljaidról, majd megbeszéljük a továbbiakat.
Árak
Személyes/online: 15 000 ft/ alkalom.
Időpont:
Hétköznap, délutáni és esti időpontokban tudlak fogadni, egyeztetés alapján.
Helyszín
Várlak egy hangulatos rendelőben a Boráros tér mellett.
Mentara Pszichológiai Központ – Budapest-1094, Angyal utca 13. 4.
E-mail: barbaraprincz97@gmail.com